Teguh Prasetya, S.Ag, M.Pd

  Tips Melatih Disiplin Diri Kedisiplinan memang tidak satu-satunya syarat untuk meraih kesuksesan, tapi ada pepatah mengatakan, tidak ada kesuksesan tanpa adanya kedisiplinan. Kedisiplinan adalah kunci kesuksesan. Semua orang ingin sukses tapi tidak semua orang memiliki sikap disiplin. Ingin melatih kedisiplinan Anda demi meraih kesuksesan? Ikuti tips singkat berikut ini.  1. Mulai Dengan Satu Kebiasaan Setiap pencapaian perlu adanya tahap demi tahap yang harus dilalui.  Terkadang ketika kita ingin mencapai sesuatu, kita cenderung ingin melakukan banyak hal.  Awali dengan satu langkah praktis dan sederhana. Setelah itu, biasakan diri Anda untuk melakukan secara terus menerus.  Latihlah diri Anda untuk terus melakukan kegiatan tersebut secara kontinu atau berkelanjutan.  Buatlah kegiatan itu menjadi suatu pola kebiasaan hingga menjadi sebuah rutinitas.   2. Miliki Komitmen Untuk Memulai Setiap orang pandai bisa merencanakan segala sesuatu. Namun, ...

  Saat  ini, hampir semua orang minum air kemasan daripada air yang direbus. Padahal, minum air yang direbus menguntungkan untuk tubuh. Berikut adalah 3 manfaat mengonsumsi air rebus: 1. Membunuh virus dan penyakit Mengonsumsi air rebusan secara rutin bisa menyembuhkan dari berbagai macam penyakit, mulai dari batuk, demam, dan flu. Tidak hanya itu, mengonsumsi air rebusan juga dipercaya ampuh mengobati penyakit serius seperti tipus dan penyakit kuning. 2. Menyehatkan pencernaan Minum air rebusan dalam kondisi hangat di pagi hari tentu cara baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. Sebab, minum air rebusan mampu membersihkan sisa makanan dan racun yang tidak dibutuhkan tubuh. Tak hanya itu, bila dikonsumsi secara rutin bisa menurunkan berat badan, setidaknya dua gelas setiap pagi. 3. Melegakan tenggorokan Banyak di antara kamu pasti pernah mengalami sumbatan pada tengorokan, dan untuk mengatasi hal tersebut secara cepat kamu bisa mengonsumsi air rebusan hangat. Tidak hanya ...

Banyak minum itu sehat. Tetapi belum tentu banyak minum itu sehat, tergantung dari air apa yang anda minum. Banyak ahli kesehatan yang mengatakan bahwa air putih adalah air yang paling sehat dan paling cocok bagi umat manusia, sudah banyak dibahas pada buku-buku serta acara televisi. Tetapi air putih juga banyak jenisnya, dan salah satunya adalah air RO. Belum banyak pembahasan tentang air RO yang menjadi air unggulan dibanding dengan air putih lainnya. Maka mari kita simak baik-baik tulisan ini agar anda mengetahui manfaat air RO. Air RO didapat dari proses yang tidak sembarangan, yaitu proses Reverse Osmosis. Dengan menggunakan teknologi membrane dengan diameter 0.0001 mikron atau 500.000x lebih kecil dari sehelai rambut. Bisa dibayangkan betapa kecilnya diameter membrane reverse osmosis ini. Belum lagi dari air yang diproses adalah 4:1 artinya untuk memproses air ro 1 liter di butuhkan 4 liter air baku. Proses tersebut merupakan sistem yang menjadikan air berubah lebih unggul dan me...